アキバ内視鏡お困りQ＆A

腹痛は多くの方が経験する非常に一般的な症状のひとつです。しかし、その原因は一時的なものから命に関わる重篤な疾患まで非常に幅広く、自己判断で放置してしまうと症状が悪化するおそれがあります。

本記事では、「腹痛はどの程度なら様子見してよいのか？」「受診すべき症状は？」「日常生活でできる予防法は？」など、多くの方が抱く疑問に対して、わかりやすく丁寧に解説します。消化器系疾患の診療を専門とする当院の視点から、正しい知識を身につけ、いざという時に慌てないための備えとしてお役立てください。

腹痛の原因はさまざま

腹痛の原因は一つではなく、主に以下のように分類されます。

分類	原因例
一時的な要因	暴飲暴食、冷え、便秘、ストレス
消化器系の疾患	胃炎、胃潰瘍、腸炎、過敏性腸症候群など
感染症	ウイルス性胃腸炎、細菌性腸炎、食中毒
緊急性の高い疾患	虫垂炎（盲腸）、腸閉塞、消化管穿孔、胆石発作

腹痛の部位や持続時間、痛みの強さ、併発する症状（発熱・下痢・吐き気など）によって、原因が異なります。次の章からは、よくある疑問や症状ごとの見分け方について詳しく解説していきます。

腹痛に関するよくある質問と受診の目安

1. 腹痛が続くときはいつ受診すべき？

軽度な腹痛であっても、以下のようなケースに該当する場合は、放置せず医療機関を受診しましょう。

• 数日間痛みが続いている
• 痛みが徐々に強くなっている
• 発熱や吐き気、嘔吐を伴う
• 食欲が低下している
• 便秘または下痢が続いている

2. 胃痛と腸の痛みの違いは？

腹痛がどの部位に現れているかに注目することで、痛みの原因が胃由来か腸由来かを推測できます。

痛みの場所	考えられる主な原因
みぞおち（上腹部）	胃炎・胃潰瘍・逆流性食道炎
下腹部	大腸炎・過敏性腸症候群・便秘
右下腹部	虫垂炎（盲腸）などの緊急疾患の可能性も

3. 緊急性が高い腹痛のサインとは？

次のような症状がある場合は、速やかに医療機関を受診し、場合によっては救急対応が必要です。

• 突然の激しい腹痛
• 血便・吐血が見られる
• 立っていられないほどの痛み
• 高熱や冷や汗を伴う
• 意識がもうろうとする・呼吸が苦しい

これらの症状は、消化管穿孔や腸閉塞、出血性胃潰瘍などの重篤な疾患の可能性もあります。迷わず医療機関へ連絡してください。

日常生活で実践できる腹痛の予防と対策

腹痛はすべてが病気によるものではなく、日々の生活習慣やストレスが大きく関係していることも多くあります。以下のような習慣を意識することで、腹痛の予防につながります。

1. 食事の管理

• 脂肪分の多い料理や刺激物（辛い物、カフェイン、アルコールなど）は控えめに
• よく噛んでゆっくり食べることで胃腸への負担を軽減
• 食事時間を一定に保ち、過食・早食いを避ける

2. ストレス対策

• 深呼吸や瞑想、ストレッチで心を落ち着ける時間をつくる
• 趣味や運動など、リラックスできる時間を意識的に確保する
• 睡眠の質を整えることも消化機能に影響を与えます

3. 水分補給

• 腸内環境を整えるために、こまめな水分補給を心がけましょう
• 甘い清涼飲料水よりも、常温の水や白湯がおすすめです

当院の腹痛に対する診療体制について

当院（秋葉原・胃と大腸肛門の内視鏡クリニック 千代田区院）では、腹痛の症状に対し、経験豊富な医師による丁寧な問診・診察を行い、必要に応じて以下の検査を実施しています。

検査名	内容・目的
血液検査	感染・炎症の有無を確認
腹部エコー	胆のう・膵臓・腸管の状態を確認
胃カメラ・大腸カメラ	粘膜の炎症・潰瘍・腫瘍の有無を詳しく確認
便検査	出血や細菌感染のチェック

急性の症状はもちろん、慢性的な腹痛についても原因を明らかにし、適切な治療方針をご提案します。

当院の特徴

• 秋葉原駅から徒歩1分の好アクセス
• 土日診療対応
• 内視鏡専門医による迅速かつ丁寧な対応
• 24時間WEB予約・LINE予約・電話予約に対応

診療の詳細については、当院の公式サイトをご覧いただくか、直接お問い合わせください。

まとめ｜腹痛は身体からの大切なサイン

腹痛は軽視しがちですが、その背後には重大な疾患が隠れている場合もあります。特に、痛みが長引く場合や日常生活に支障が出るほどの症状がある場合には、医師の診断を受けることが安心・安全につながります。

「たかが腹痛」と思わず、自分の体と丁寧に向き合いましょう。当院では胃腸に関するお悩みに幅広く対応しておりますので、どんなことでもお気軽にご相談ください。

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